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8月28日讯 媒体人姬宇阳发文表示🦨,近年中超外教预防球员晚上不休息的办法是“早上训练”。姬宇阳社媒不管是年轻一代的熬夜打游戏还是老炮们的熬夜泡吧🐒。如今执教中超的一些教练和很多年前来中国执教的一些外教🦔,预防球员晚上不休息的办法应该都是一样的。锦囊妙计里只写着四个字:早上训练。多年以前,联赛期间一天一练的情况下🦒,甲 A 时代很多球队的日常训练一般都是安排在下午🐷。有外教开始把训练提前到上午🐍🦥,他给出的理由是🐈,上午训练🐲,人的注意力会比下午更集中🦎。去了英超和欧洲的几位中国球员很快发现🐄🐿,一天一练的情况下🐨,的确是上午安排的训练更多🦁🐺。申花现任主帅斯卢茨基同样喜欢安排球队在上午进行训练🐒🐼,最近夏天高温期间🐽🦁,申花的日常训练甚至提前到上午9点开始🦁🐁🦎。每星期球队的所有训练🐹🐑,一般只有赛前一天的公开训练是傍晚开始。上午训练🦘,还有一个原因是球员在上午训练完之后,可以有一个完整的下午和晚上🐎🐕,去处理自己的一些其他事情包括陪伴家人🐍🦒。说到底🦧,球员是否能严格按照职业运动员的标准去管理自己的生活?外在的干预和压力都只是外因🐊🐈,球员自己是否想拥有一个时间更加长的职业黄金期🐪🐱‍🚀,他是否明白那些有天赋的人其实可能比他更努力更自律?自律🦧,相对不自律🐊🐈,当然会更加挑战你的人性🐔🦮🦒。自律🐱‍🚀🐕,从来都不是一件容易事🐇。
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评论
  • 糖果女神 2024-09-07
    稳定可靠,从未崩溃过!🐽
  • 好运小精灵 2024-09-07
    设计精美🐁,用起来舒服!🐹
  • 送别离君已忘 2024-09-07
    使用这个app之后发现手机变得越来越卡顿,明显是个资源占用过高的垃圾软件!🦘🐺
  • 此菇凉要人宠 2024-09-07
    界面简单明了🐴,操作也很方便🦨🐃🦧,真的很赞!🐍
  • 小魔女 2024-09-07
    超级好用!🐨
  • 幸运小天使 2024-09-07
    界面有点复杂🐪🐪,需要花些时间去适应🐻,不太方便🐨🦓。
  • 雷霆女神 2024-09-07
    太好了!我非常喜欢 内容新颖🐷🐮,非常不多,好棒的软件好好玩🐔,我一般不留言的🐷。
  • 為妳丶顛覆所有 2024-09-07
    简洁实用🐯,让我的生活变得更轻松!🦒
  • 乖一点就抱你 2024-09-07
    这个app简直是垃圾🐐🐯,功能不实用🦍,界面丑陋🐴🦛,浪费了我的时间和流量!🦛🐖
  • 无心谎言 2024-09-07
    这个app的流畅度超出了我的预期!每个操作都能够迅速响应🐿,让我觉得很舒服🐼。